如何不喜歡一個人 書籍如何不喜歡一個人介紹

1、書籍《如何不喜歡一個人 》講述了三十種辨認惡情人的方法，教大家如何不再喜歡一個人，迎接心的重生。本書從心理學的角度，教你辨認有毒型人格的惡情人，細數這些人怎麼運用語言、心理暗示，甚至性愛將你打造成他遊戲棋盤上的棋子；侵蝕你的人格，讓你逐漸失去主體性，利用搞曖昧處罰“不受控制”的你；並在交往後因爲你逐漸開始情緒不穩定，讓他感到擔心害怕，而華麗麗地與你分手。

2、作者傑克森·麥肯錫曾與“毒型人格”者交往過，個人經歷鼓舞着傑克遜，以激起社會對心理變態現象的關注、爲倖存者提供安全的交流空間爲己任，他希望能幫助每個富有同理心的人在遭受情感虐待後都能重新尋得愛與幸福。