天天喝紅枸杞泡水有什麼好處 每天喝紅枸杞泡水的益處

1、枸杞子中含有多種糖分，能提高巨噬細胞的吞噬能力，提高細胞免疫和體液免疫功能。

2、影響脂質代謝，防止脂肪堆積，預防脂肪肝的產生。

3、枸杞子含有豐富的維生素，能清除體內自由基，抗氧化，預防黑色素沉澱，延緩衰老。

4、促進人體內血紅蛋白的產生，補血，適合貧血女性長期飲用等。