常喝枸杞泡水好嗎 枸杞泡水的好處

1、長期喝枸杞泡水好也是比較不錯的，枸杞有很好的滋補作用,補腎益精、養肝明目、潤肺燥、養血，增強人們的免疫力作用；可降壓、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

2、它是無毒的，但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全施展出來。