懷孕了吃什麼水果好 懷孕有益的水果推薦

1、懷孕初期可以吃蘋果、香蕉、檸檬、梨、柚子、葡萄，草莓，火龍果，芒果，獼猴桃，等很多的，但孕婦的飲食要多樣化,多吃營養高食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,建議你懷孕期間主要是不能吃生冷辛辣刺激的。

2、孕婦不可以食用山楂，因爲山楂具有刺激子宮收縮的作用，會導致流產。