烏魚湯的功效與做法 烏魚湯的功效與製作方法
1、原材料:烏魚。
2、把魚殺好、去鱗,切割成小塊。
3、將油燒開,放二顆剁碎了的獨頭蒜,剛開始煎魚。
4、煎熟一點,那樣湯纔可以燒得又白又濃。
5、添加適量沸水(留意:半途再放水或加冷水燒的魚頭湯色調變白)。
6、蓋上,開中火烤15至20分鐘。
7、放鹽、蔥段和雞精,出鍋。
8、具備去淤生新、滋補養生調理的作用。外科手術治療或外傷後,服用烏魚,有生肌補血補氣、加快細胞生長、推動傷口修復的功效;具備祛溼有利排尿、換氣消腫等作用,可健脾益胃,利溼消腫,治療腳氣、妊娠水腫等;腎炎初起時,用烏魚熬湯,不必加鹽,飲湯食魚,飲食療法實際效果非常好。
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