車釐子適合什麼人吃 車釐子適合哪些人吃
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1、車釐子的含鐵量特別高。
2、車釐子營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風溼。
3、對食慾不振、消化不良、風溼身痛等均有益處。
4、經常食用車釐子能養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
5、營養 消化不良者、癱瘓的人、有風溼、體質虛弱、腰腿痛者、面色光澤的人都可以食用。
6、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
7、野車釐子中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)
8、熱性病及虛熱咳嗽、便祕者忌食,腎功能不全、少尿者慎食。
標籤:車釐子
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