精油的使用方法大全 精油怎麼用
1、按摩:最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置,搓熱後按摩面部皮膚,按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1-2次就好,不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油,也可以是多種精油配置稀釋後的複方精油(還有一種是多種單方精油混合在一起,但是沒有經過基礎油稀釋,這種是單方複方精油,如果想接觸皮膚使用,也是需要基礎油稀釋的)。
2、滴入護膚品中:這種是配合護膚品,每日使用的方法。將精油滴在護膚品中,精油的滴數可參照上面的稀釋方法,護膚品最好也選擇無香的天然成分類型,因爲這樣能最大限度的發揮精油的功效。
3、臉部蒸汽SPA:將2-3滴精油滴入熱水中,然後將面部置於蒸氣上方,利用蒸汽精油快速揮發,然後均勻的撲向面部,加速精油的吸收。使用時,可以將一塊毛巾搭在頭上,遮擋住臉部兩側,防止蒸汽擴散,但同時要注意熱水的溫度,不要被蒸汽燙傷。
4、自制爽膚水:這個也是精油的常見使用方法,將精油滴在煮沸放涼的水中,可以當做爽膚水使用,但一般很少有人這麼做。
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