慢性蕁麻疹怎麼根治

我得了蕁麻疹後，經常發癢，用手一抓，就會出現紅色的團塊，團塊迅速擴大水腫，甚至會蓋過皮膚。嚴重的時候還會伴有強烈的腹痛，讓我苦不堪言。經過許多方法終於治好了。那麼得了慢性蕁麻疹怎麼辦？如何治療慢性蕁麻疹？一起看下文介紹。

方法/步驟

1

首先，找到過敏原並做到不接觸過敏原。皮膚過敏引起慢性蕁麻疹，一定要仔細回想查找引起自己得病的過敏原是什麼？什麼時間在什麼地點什麼天氣下接觸了什麼東西，然後身體才發癢難受？一般情況下在潮溼的天氣到溼氣重的公園都是比較容易引起昆蟲類的過敏的。此外，還有花粉、香精、羽毛等都是比較容易引起過敏的東西，要儘量不接觸。

2

其次，根治慢性蕁麻疹，切記抓、撓和胡亂用藥。過敏性皮膚在有細菌感染時都會感到奇癢無比，很多人忍不住去抓、去撓，或者根據自己對病情的一知半解，擅自用藥，以期揠一下病情，其實這樣做是非常危險的。非但治不好病還會加重病情，給醫生的準確診斷也會帶來一定的難度。正確做法是在感覺到癢或者難受時，迅速轉移自己的注意力，儘快到醫院就醫。

3

堅持體育活動，提高免疫力。蕁麻疹一般都會在患者免疫力降低時乘虛而入。所以針對容易過敏，體質不是很好的年輕人，一定要加強體育鍛煉，堅持每天跑步或者騎車、爬山等運動，儘量提高自己的機體免疫力，以防病菌感染。

注意事項

也要注意調節自己的精神狀態。積極健康，樂觀向上的情緒會對病情的恢復產生巨大的精神力量。所以要時刻保持良好的心態，相信疾病打不倒自己。放鬆心情，釋放壓力。可多看一些幽默的漫畫或書籍或聽一些輕鬆的音樂。