感情坎坷怎麼化解 感情坎坷如何化解

1、冷靜下來，尋找原因。有時候我們愛一個人愛着愛着就迷失了原來的感覺，可能因爲各種各樣的因素而吵架、不信任對方、猜忌等等，這時候應該冷靜下來，搞清楚爲什麼吵架，是不是真的不值得信任了。不要衝動行事，一時嘴快也可能會對別人造成心理傷害，最好就是兩個人先獨自冷靜下，想好了再溝通。

2、客觀判斷，內心堅定。弄清事情真相後，自己內心要做出判斷，對方是否值得自己再付出，兩個人是否適合在一起，自己是否要和對方繼續等等，這些問題要想清楚。可以結合以前的回憶，想想對方的好，想想離開對方的生活，總之就是三思。

3、付出行動，切勿拖延。決定好分還是合之後就趕緊約對方說明清楚，掏心地談一談，最好是當面談。如果決定分，就堅決一點，說明原因，儘量和平分手，給對方留下好印象也不失風度，分了之後就不要糾纏了，擁抱新生活吧。如果決定和，就多一點耐心和包容，和對方好好敘敘舊談談心，忘掉過去的不愉快，兩人重新開始。