萵筍胡蘿蔔炒多久能熟 萵筍胡蘿蔔炒多長時間能熟

1、萵筍胡蘿蔔炒5~8分鐘即可。

2、胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。