孩子總是憋着屎不拉怎麼引導 孩子總是憋着屎不拉如何引導

1、軟化大便，通過吃多點蔬菜以及多吃水果的方式使大便得到軟化，孩子排便沒那麼費力就不會憋大便。

2、家長可以輔助幫孩子進行以肚臍爲中心順時針揉腹，大年齡的孩子可以多進行跑跳類體育活動，促進腸蠕動可以讓孩子大便特別輕鬆，從而不憋大便。