溜冰鞋上坡的方法 溜冰鞋怎麼上坡

1、爲了更便於上去一個坡，上坡前你可以助跑，這樣上坡會比較輕鬆。

2、利用助跑，當到坡上的時候你身體要稍微比平地滑行的時候俯蹲程度要大，這樣才更好讓腿向地上發力；同時腿要比平地側蹬的時候角度大（傳統點說就是腿撒開的時候岔開點），這樣才能更好地把蹬地力轉變爲向前的推力。