過敏性紫癜飲食有哪些？

過敏性紫癜又稱亨-舒綜合症，是一種較常見的微血管變態反應性出血性疾病。過敏性紫癜的實用食療方法有哪些呢，平時飲食要注意些什麼呢，請看我的介紹。

方法/步驟

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蔬菜一般來說都還可以，注意像薺菜之類野菜要注意慎用，雖然其中大多有清熱解毒的功效。還有就是韭菜，大蒜、蔥、圓蔥、香菜之類辛香之品要慎用。

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水果中需要注意的就是像龍眼、荔枝、芒果等等南方水果，一定要注意，確實沒有過敏症狀的情況下才能食用。含維生素C豐富的食物主要有新鮮蔬菜、水果，特別是綠葉蔬菜、青椒、柑橘、鮮棗、獼猴桃、刺梨等。

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一般來說，植物類的食物安全性比較大，過敏性紫癜在中醫來講屬於肝脾兩經病變，一般來說比較好的食品有，玉米麪粥，小米粥，山藥粥，枸杞粥，以小米麪粥最好，如果方便可以加一點枸杞。

注意事項

多食用高蛋白膳食，瘦肉、動物肝臟、蛋及豆製品等優質蛋白質應充分保證。另外加強一下身體的鍛鍊。