牛心菜炒荷蘭豆的做法 怎麼做牛心菜炒荷蘭豆
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1、食材:牛心菜200克、荷蘭豆50克、蔥、姜、蒜適量、鹽1克、味極鮮醬油2毫升、蠔油2毫升、西紅柿100克
2、把牛心菜洗淨切成塊,荷蘭豆去筋洗淨,西紅柿切成塊,蔥切蔥花,姜切末,蒜切成片。
3、炒鍋裏倒入適量花生油,等油五成熟時,放入蔥、姜、蒜爆香。
4、再加入鹽,味極鮮醬油和蠔油調味。
5、再放入牛心菜和荷蘭豆翻炒至斷生。
6、再放入西紅柿翻炒出紅油即可。
7、然後出鍋裝盤,這樣一盤牛心菜炒荷蘭豆就做好了。
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