蠔油的作用 這裏有詳細介紹
經驗2.84W
1、耗油是以牡蠣爲原料提取的一種動物的油脂,這類油主要的成分,含有不飽和脂肪酸,蛋白質,礦物質含量比較高,有一定的保健養生的功能。
2、耗油內含有的氨基酸很高,可以在做菜中起到調節味道的作用,含有一些鋅元素及其他的礦物質鈣,多吃耗油可以改善人的食慾,促進消化。
3、在日常生活中,耗油作爲一個調味品,可以調拌涼菜,可以炒菜,常吃耗油具有健腦益智,延緩衰老功能。
標籤:蠔油
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