清溪玉芽茶的功效與作用

清溪玉芽茶是一種特殊的綠茶，具有以下功效與作用：

1. 降脂減肥：清溪玉芽茶中含有較高的兒茶素、茶多酚等成分，具有降低血脂、降脂減肥的作用。

2. 抗氧化：清溪玉芽茶含有大量的茶多酚等抗氧化成分，能夠幫助抵抗自由基的侵害，預防衰老、保護心血管健康。

3. 提神醒腦：清溪玉芽茶中含有咖啡因等成分，能夠刺激中樞神經系統、提高大腦的活躍度、提神醒腦。

4. 美膚養顏：清溪玉芽茶中的多酚類化合物還具有抗氧化、抗炎、抑制黑色素沉澱等作用，能夠美膚養顏。

5. 鎮靜安神：清溪玉芽茶也含有類黃酮等成分，具有鎮靜安神的作用，對緩解緊張情緒、改善睡眠質量有一定的幫助。

總的來說，清溪玉芽茶具有抗氧化、降脂減肥、提神醒腦、美膚養顏等多種功效與作用，但由於其中含有一定的咖啡因等成分，因此對於一些特殊人羣如孕婦、高血壓等人士需謹慎飲用。