學跳藏舞好處 盤點學跳藏舞好處
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1、形體優美:經過一段時間的舞蹈訓練(如挺胸、擡頭、收腹),可以讓人站得直,形體優美,並且還可以改正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調:舞蹈需要全身各部位共同工作,因此,學舞蹈可以讓身體變得更加協調。
3、增強肢體靈活性、柔韌性:經過舞蹈訓練,可以讓人的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
4、培養審美情感:舞蹈通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,能夠讓人潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,培養審美能力。
5、培養自信心:舞蹈演出可以培養一個人的能力,增強人的自信心。
標籤:學跳藏舞
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