花旗參的功效與作用吃法 花旗參的功效與作用
1、花旗參當含有的皁甙可以增強中樞神經功能,可以消除疲勞、增強記憶力。比較適合失眠、煩躁、記憶力衰退等症狀。
2、花旗參作爲補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
3、長期用花旗參可以抑制血小板凝聚、降低血液凝固性,還可以抗動脈粥樣硬化,促進紅血球生長,對身體有好處。
4、在早飯前和晚飯後服用,每天用量爲2到4克,最好在含服前,先將花旗參片在鍋中蒸軟後再服用,比較好咀嚼。
5、取花旗參片2到5克,先用水浸泡,然後就碗口密封好後,放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子,效果會更好。
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