寶寶長牙需要輔食幫助

專家認爲，如果你的寶寶出現唾液量增加，愛流口水，比較喜歡咬硬的東西，哺乳時可能還會咬媽媽的乳頭，睡眠不安，那你就要注意了，寶寶在提示你：我要長牙了！這個時期是父母最應該注意的是寶寶的營養。正確的輔食添加可以爲寶寶牙齒萌發提供必要的營養，同時還鍛鍊了孩子的咀嚼能力，促進口腔內血液循環，進而加快了剛剛萌發露白的牙齒的發育。需要注意的是，輔食添加要按照由軟到硬、由細到粗的順序，符合孩子牙齒生長規律，逐步讓孩子學會吞嚥、咀嚼。

方法/步驟

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4～6個月，寶寶的輔食應以泥糊狀食物爲主，鍛鍊孩子吞嚥、舌頭前後移動的能力。食物性狀從稀糊狀過渡到稠糊狀。例如，米糊、蛋黃糊、土豆泥糊等。

2

7～9個月，可以爲寶寶添加一些比較軟的食物，鍛鍊他的舌頭上下活動，能用舌頭和上鄂碾碎食物的能力。比如，菜末面片湯、爛面、蘋果泥、鮮蝦麥片粥等。

3

10～12個月，爲寶寶選擇一些能用牙牀磨碎的食物。讓他練習舌頭左右活動，能用牙牀咀嚼食物的能力。比如饅頭片、麪包片、奶酪、豆腐、小餛飩、水果沙拉、蘋果片等。

注意事項

補鈣可以使牙齒發育期有良好的鈣化，寶寶應該增強體質，預防疾病，適時適量補充營養物質，尤其是含鈣及維生素D、A的物質。可以適當多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等等，以滿足機體生長髮育的需要，促進牙齒鈣化。