28歲了怎麼護膚聰明的女人28歲的護膚心得

1、潔膚洗面奶這個年紀用潔面乳，不應該是爲了清潔，而應該考慮更多的是抗氧化，收斂，避免過度清潔等問題，才能讓毛孔更小，皮膚更細膩不粗糙，皺紋變少。建議用溫和的有機非離子類潔面乳。洗臉時間必須少於一分鐘很多人以爲洗面洗得多就能洗清面上的油脂，污垢和暗瘡，相反令面部皮膚愈洗愈油;暗瘡愈生愈多事實上，洗面是洗去面上的塵埃和溢出的皮脂，洗面時間愈長，反而會造成過度的清潔使皮膚變得幹。一般洗面的時候以洗面乳打圈按摩皮膚5-10秒，再用清水沖洗用15秒爲宜。

2、爽膚水爽膚水就是補水的，也叫化妝水、醒膚水等，主要看補水效果持續舊就行，這非常重要。我們身體每天通過皮膚蒸發的水分有600-800ml，相當於一瓶礦泉水啊。大部分妹紙使用爽膚水的時候，都習慣直接倒在手掌心，然後拍打臉部，其實這樣不僅吸收不好，反而更浪費爽膚水，並且你手上的灰塵、細菌容易拍打入肌膚內，黏在肌膚上然後你再後續護膚，就容易堵塞毛孔了。正確方法：應該倒在化妝棉中，然後用來擦拭臉部，起到再次清潔的效果，尤其是額頭上髮際線處，殘留的洗面奶能夠再次清理乾淨，不容易長痘痘，並且更加節省爽膚水、同時起到平衡肌膚水油、告別緊繃乾燥的作用。

3、敷面膜前一定要去角質在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但似乎未必每次都要去角質。皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，去角質根據不同的肌膚有不同的次數，油性肌膚一般1周1次，乾性肌膚一般2周1次，過於頻繁的去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚最好不要去角質。

4、少化妝。長期使用含有刺激性成分的化妝品會破壞皮膚表面的細胞組織，會堵塞毛孔和加速皮膚衰老。所以我們放假時皮膚也需要休息，素顏可以讓肌膚透透氣，把平日化妝的時間讓自己多睡一會兒或者聽歌，舒緩情緒和壓力，散發自然美。