小產後注意事項 幾大注意事項要知道

1、注意衛生

2、注意休息

3、注意營養

4、子宮和乳房的護理

方法/步驟

1

注意衛生 流產後首先非常重要的事項是私密處的衛生，一定要保持私密處的清潔衛生，因爲流產後女性的身體的抵抗力下降，同時陰道的分泌物可能會變多，所以一定要注意陰道部位的衛生清潔，避免陰道部位清潔不當，而引起其他情況。

2

注意休息 流產後3到4天左右建議臥牀休息，流產後的半個月內建議好好休息，不要做劇烈的運動，以及過重的體力勞動，而其中就包括不要進行性生活，最起碼流產後的一個月內都不要進行，出了月子以後後面也要做好避孕措施。

3

注意營養 流產後一定要注意營養的補充，多補充維生素和高蛋白類的物質，如果是流產的週數比較大的話，可能乳房方面也會有乳汁的情況，要注意前期清淡，避免促進了乳汁的分泌，出現乳腺管堵塞的情況。

4

子宮和乳房的護理 乳腺是在隨着懷孕的過程中，而體內激素水平的變化對乳腺的影響很大，如果突然流產的話，對於乳腺的影響比較好，而且很容易乳腺小葉增生，胸部脹痛等情況，所以要注重胸部經絡的疏通，同時子宮受到了影響，要注意子宮的恢復和避免感染的情況。