蒸蘋果止瀉要蒸多久 蒸蘋果止瀉蒸多久好
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1、蒸蘋果止瀉要蒸8-20分鐘,對於蒸蘋果的時長並沒有太多要求,通常十分鐘左右即可拿出來食用。如果喜歡口感稍微硬一點,就把時間縮短到八分鐘左右,如果喜歡口感軟一點,那麼蒸上二十分鐘也不妨事。
2、蒸蘋果裏面含有一定的鈣或者鐵還有其他的營養成分,所以蒸蘋果對於孕婦來說,是對孕婦的身體營養大有幫助的的。只要蘋果拿在鍋上面蒸熟了,比較容易消化,而且也比較容易讓身體的各個器官吸收到蘋果的營養成分,並且還可以減少對孕婦的胃部刺激。
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