東茶鐵觀音的功效與作用
東茶鐵觀音是一種優質的半發酵烏龍茶,具有以下功效和作用:
1.利尿祛溼:鐵觀音可以促進體內代謝,增加尿量,排出過多的水分,緩解體內溼氣,預防浮腫等不適。
2.減肥瘦身:東茶鐵觀音含有天然的消脂成分,可以促進脂肪代謝,有效降低體重和腰臀比。
3.降血壓:東茶鐵觀音中的茶多酚和兒茶素可以擴張血管,降低血壓,預防心血管疾病。
4.清熱解毒:鐵觀音具有清熱解毒的作用,可以降低體內過多的炎症因子,抑制細菌的生長,有助於預防感冒等疾病。
5.強化免疫力:茶多酚等成分可以增強人體免疫功能,提高身體抵抗力。
6.抗氧化:茶多酚有很強的抗氧化作用,可以減緩人體衰老速度,滋養皮膚,增強肌膚彈性。
7.舒緩神經:鐵觀音還具有鎮靜安神的作用,可以緩解情緒波動,促進睡眠。
8.促進消化:東茶鐵觀音中的多酚類物質可以刺激腸壁蠕動,提高胃腸道蠕動能力,促進消化吸收。
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