紅茶泡枸杞喝有危害嗎

紅茶泡枸杞喝沒有明顯的危害。紅茶內含茶鹼，對於體內酸性物質排泄有促進作用，而枸杞則是中藥材中的一種，具有滋養肝、明目、抗衰老等多種保健功效。但是，過量飲用紅茶和枸杞可能會導致過度刺激神經系統和脫水，長期飲用可能會影響人體健康。建議適量飲用，每天不超過3~5杯。