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螃蟹和雞蛋能一起吃嗎 能不能一起吃螃蟹和雞蛋

經驗2.36W
螃蟹和雞蛋能一起吃嗎 能不能一起吃螃蟹和雞蛋

1、可以,但要適量。螃蟹和雞蛋都含有豐富的蛋白質和膽固醇,這兩者能爲人體提供能量,成分上沒有衝突的地方,是可以一起吃的。

2、但螃蟹與雞蛋同屬高蛋白、高膽固醇食物,兩者若是大量食用的話,高蛋白攝入過多,可能會加重腸胃負擔,出現腹脹、消化不良的現象。