雪蛤的功效與作用及食用方法 雪蛤的做法

1、雪蛤的功效：補腎益精,養陰潤肺,壯陽健體,雪蛤的作用是治身體虛弱,病後失調,神疲乏力,腎虧精神不足。

2、主料：雪蛤2克、蔓越莓20克、牛奶150毫升。輔料：冰糖適量、開水適量、姜2片。雪蛤加兩片姜，用礦泉水泡24小時以上。中間每隔幾個小時要換下水。在燉盅裏放入雪蛤。加開水，沒過雪蛤即可。放入冰糖。水開後，小火隔水燉30分。拿出來倒入牛奶，再隔水燉10分。出鍋後倒入蔓越莓即可。