冬天睡覺空調製熱多少度最好 適合冬天開空調的溫度

1、建議開20-22度即可。

2、空調是一種用來調節溫度的家用電器，冬天的時候可以維持室內的溫度，使人體處於溫暖的環境中，但冬天並不是空調製熱越高越好，冬天睡覺的時候要是空調製熱開的很高，會導致室內空氣乾燥，不僅會導致人體喉嚨幹痛，其次還會導致皮膚乾燥脫皮。

3、一般冬天睡覺室內溫度維持在20-22度左右即可，這樣溫度下人體比較舒服，不容易出汗，同時冬天空調製熱開20-22度，相對來說也是比較省電的。