鞋子磨小腳趾頭應該怎麼辦 鞋子磨小腳趾頭怎麼辦
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1、穿合腳的鞋子:穿着寬鬆合腳的鞋子,在行走過程中不會使腳趾磨到鞋子,能相應減少摩擦與擠壓,注意不要選擇鞋面材料過硬的鞋子。
2、穿襪子:襪子是保護足部的又一屏障,如果襪子破損要及時更換,特別是前端腳趾處較爲容易受損,儘量穿柔軟的棉襪保護腳部。
3、糾正步態:在日常生活中,無論是走路還是站立,都不要將腳傾斜到一側承受重量,減少小腳趾的承受力。
4、戴上硅膠保護套:如果情況較爲嚴重,也可以適當的爲小腳趾帶上硅膠保護套,材質輕柔覆蓋而上,而後穿上襪子,這樣可以更加有效的保護小腳趾。
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