薄荷陳皮山楂泡水喝做法功效 山楂泡水喝了對人體有什麼好處
1、提高消化功能,提高人體消化功能,是山楂陳皮泡水喝的主要功效,因爲陳皮中含有豐富揮發油,而山楂中則含有大量的脂肪分解酶,這兩種食材一起泡水喝,能促進腸胃中消化液分泌,並能緩解人體脾胃虛弱和食慾不振,同時也能加快身體,腸胃中食物的消化與吸收。
2、預防高血脂,山楂陳皮泡水喝還能預防高血脂,因爲山楂和陳皮都能加快人體內脂肪和膽固醇分解與代謝,同時能抑制人體內膽固醇合成,人們用它們泡水喝,可以淨化血液,降低血液粘稠度,對穩定血脂有很大的好處,生活中那些患有高血脂的人羣,及食用山楂陳皮泡水喝,還能讓血脂慢慢恢復正常。
3、減肥瘦身,山楂陳皮泡水喝,能促進人體內脂肪分解和代謝,而且能抑制人體對其他高熱量食物的攝入,它們能清腸排毒,促進人體代謝,堅持用陳皮山楂泡水喝,能減少身體內脂肪的數量,而且能讓體重明顯減輕,其減肥瘦身的效果特別好。
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