山楂乾和什麼一起泡水,山楂幹泡水喝的功效,都告訴你
山楂有消食化積、降血脂等作用,那你知道山楂乾和什麼泡水好嗎?今天來看看山楂乾和什麼一起泡水吧。
如果你不喜歡單單幹山楂泡水的話,你也可以加入其他一些適合的食品,那加什麼合適?來了解一下吧。
1、山楂幹+陳皮
山楂陳皮茶雖說外表看起來不咋的,其中包含的營養卻極其的豐富,常飲不僅補充人體多種營養需求,還能清腸排毒,擁有健康體態哦。
2、山楂幹+荷葉
荷葉山楂茶,不但天然健康,而且具有瘦腰減腹的功效。荷葉山楂茶,無任何添加劑,淡淡荷香,清新爽口,讓你的脂肪隨着飄香滿滿消失。
3、山楂幹+枸杞
山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還有抗衰老、調節血糖和血脂的作用;而枸杞是能夠滋補肝腎、和血潤燥,具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用,能夠補肝益腎、補血益智,有助於美容養顏。
4、山楂幹+菊花
山楂菊花茶具有比較好的健脾、消食、清熱、降血脂的功效。宜飯後飲用,不要空腹喝。
5、山楂幹+決明子
山楂具有消食、清理脂肪的作用;而決明子則有潤腸通便、清熱的功效;綠茶也有比較好的消脂作用。三者搭配製作成的茶可以增強脂肪代謝作用。
除了以上搭配,還可以搭配紅棗,陳皮,玫瑰花,蜂蜜等,不同的搭配具有不一樣的作用,只要合理的飲用都能利於身體健康。不過喝山楂茶要注意:脾胃虛弱者、病後體虛之人忌飲。
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