如何白髮變黑髮 白髮變黑髮的方法

1、可以從飲食上進行調理，可以多吃一些黑豆，用了黑豆中含有異黃酮，能夠調節荷爾蒙水平，緩解脫髮，加速頭髮的生長。

2、還有就是黑芝麻，因爲黑芝麻是一種食療的沉迷有利於肝腎血瑞造黑髮美容等效果。

3、再就是多吃一些核桃，核桃中含有豐富的維生素，可以改善人體皮膚的一個生理活性。