經期能吃燕窩嗎 女性經期能吃燕窩嗎
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1、在經期是可以吃燕窩的,它屬於一種性很平穩的補品,沒有很大的刺激性,裏面含有豐富的營養物質,有膠原蛋白、唾液酸的成分以及礦物質,具有養血止血、益氣養陰、調節內分泌、填精補髓的功效。
2、在月經期的時候,女性非常的怕冷,因此容易導致宮寒,宮內的瘀血不容易排出體外而引起痛經,而燕窩具有活血補血的作用,它能夠加速子宮瘀血的排出,緩解經期的疼痛。在經期的時候食用,不但不會引起身體的不適,而且會提高機體的免疫力,對體質虛弱的人,更輕鬆地度過經期。
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