胎位不正怎麼辦 有什麼方法
1、胸膝臥位
2、橋式臥法
3、外倒轉術法
方法/步驟
1胸膝臥位。1、孕媽應先排空尿液,然後鬆開褲袋,並跪在牀上;2、兩手貼住牀面,雙腿分開,與肩同寬;3、胸部和肩部儘可能的貼近牀面,同時臉偏向一側;4、雙膝彎曲,大腿保持與地面垂直;第一次做時,孕媽需保持這個姿勢大約2分鐘。等到身體慢慢適應了,時間可增加至5-10分鐘,且每天做2-3次。
2橋式臥法。1、孕媽仰臥,平躺在牀上,再將頭部枕在手臂上;2、將腰部擡起,並在腰部下邊墊上枕頭,使臀部擡高30-35釐米。每次保持這一姿勢約10-15分鐘,每天只需做一次。以上兩種方式,都適用於孕30-32周的孕媽。而且,因爲胎兒位置還沒完全固定,孕媽可以通過簡單的方式,來改變胎兒的位置。但是,對於孕32-34周的孕媽,可以採用以下這種方式改變胎位。
3外倒轉術法。1、用手在腹壁上,分別摸出胎兒的頭部和屁股;2、再把屁股推上去,將胎兒頭部慢慢轉到骨盆裏;3、最後用布將孕媽腹部裹起來,固定住胎位。
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