蒲公英可以天天泡水喝嗎

蒲公英是一種營養豐富的植物，其葉子和根部含有多種營養物質，包括維生素C、鉀、鐵、胡蘿蔔素等。但是，雖然蒲公英可以泡水喝，但並不建議每天大量飲用。這是因爲蒲公英有一定的利尿作用，如果大量飲用會導致過度利尿，引起脫水和電解質失衡的問題。因此，建議適量飲用蒲公英花茶或者其他含有蒲公英成分的飲料，每天不要超過2-3杯。同時，蒲公英也不適合孕婦、哺乳期婦女和腎功能不好的人食用。若有疑慮，最好諮詢醫生。