孕婦禁忌水果 吃了會有什麼影響
1、孕婦沒有絕對禁忌的水果,但應注意儘量少吃寒涼或者熱性的水果,以免導致出現上火、腹瀉、腹痛症狀。孕婦可以吃的水果有很多,比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、草莓、西瓜等等。
2、孕婦應慎食桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食品以荔枝爲貴,而資益則以龍眼爲良”,可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說,雖然理論上桂圓有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。
3、榴蓮。孕婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因爲榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的機率也會大大提升。
4、柿子。理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。
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