茉莉花茶一般喝多久有效果

茉莉花茶的功效因人而異，同時也取決於喝茶的時間、頻率和量。一般而言，茉莉花茶會對身體產生一定的保健效果，包括增強免疫力、降低血壓、消除疲勞等。

如果您經常飲用茉莉花茶，可能會在幾周或幾個月內看到一些明顯的效果。然而，爲了實現最佳的健康效果，茶水應該在適量的情況下逐漸飲用，並與健康飲食和適量運動相結合。