女孩子心理壓力大該怎麼辦 女孩子心理壓力大該怎麼處理

1、逛街購物減壓法，女性朋友天生喜歡逛街，這一點毋庸置疑。利用逛街來減壓的人越來越多。其實這也是一個不錯的選擇，但是一定要在自己允許的經濟範圍內。不然變成“月光族”就不好了。

2、吃一些櫻桃，美國密西根大學的研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素（ANTHOCYANIN）的物質，可以不可以降低發炎。密大的科學家們認爲，吃20粒櫻桃比吃阿斯匹林更有效。另有報道指出，長時間面對電腦工作的人會有頭疼、肌肉痠疼等毛病，也可以不可以吃櫻桃來有所改進狀況。