葛根怎麼吃 有什麼功效呢
1、葛根可以煎服也可以研末沖服。葛根具有舒筋活絡、生津止渴、清熱止瀉的功效,現在藥理學顯示其還具有降血壓、降血糖的作用,所以現在經常作爲保健品爲人服用。
2、若是當做保健品服用,作用於正常健康人來防病,可以將葛根單味藥煎煮後代茶飲,也可以將葛粉研磨成葛根粉,每次取3-5g溫水送服即可。如果服用葛根治療疾病,建議與其他藥物配伍使用。
3、如頸肩痠痛、雙手麻木、腰背疼痛等,應發揮葛根舒筋活絡的功效,配伍威靈仙、薑黃、桂枝、升麻等組方煎服。如若出現腸道溼熱之腹瀉便溏、大便時肛門灼熱、大便腥臭,建議給予葛根清熱止瀉,應配伍黃芩、黃連、紫蘇梗組方內服,效果更好。
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