麻雀怎麼吃 麻雀的功效
1、麻雀三隻。麻雀清理乾淨。薑切片,枸杞子洗淨;麻雀放入燉盅。加入姜、枸杞子。加入適量冷水。放入鍋中,隔水燉。加蓋,大火燉40分鐘即熟;調入鹽、胡椒食用。
2、老話說“一隻麻雀等於四兩人蔘”,麻雀的功效可是槓槓的,從中醫的角度上看,麻雀性甘、鹹,溫。入腎、脾經。有壯陽益精,暖腰膝,縮小便。能用於陽虛羸瘦、陽痿、腰膝痠痛或冷痛、崩漏、帶下、小便頻數、眩暈等症。
如果中老年人腎虛陽痿,腰膝痠軟,小便頻多,不妨可以吃點吃些麻雀肉和麻雀粥,很有益處。若身體虛弱,頭暈眼花,終日精神萎靡不振,陽痿,性功能減退,小便頻數,婦人白帶清稀過多,老人畏寒肢冷、臟腑虛損,均可常食麻雀肉進行療補。
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