6個月寶寶每天輔食怎麼吃 這些你可以試試
1、可以選擇蛋糊。對於6個月寶寶來說,蛋糊是最好的輔食之一,寶媽們可以準備半個蛋黃,適量的澱粉,再有就是肉湯把三種物質放在一個小碗裏,碾碎攪勻上鍋煮。煮到湯已經成爲粘稠狀,就可以給寶寶食用。
2、可以選擇大米魚肉粥。魚肉含有磷脂,而且含有的蛋白質超級高,魚肉比較細嫩,寶寶吃了之後容易吸收和消化,而且也適合寶寶的生長和發育,所以家長們可以選擇黃魚或者鮁魚的魚肉跟大米一起同煮,熬製粘稠狀態就可以餵給寶寶食用。
3、寶寶添加輔食必須有規律。對於6個月大的寶寶來說,添加輔食的量一定要有少逐漸增多,只有這樣才能夠讓寶寶適應輔食,而且輔食一定要由稀到幹,讓寶寶的食道有一個適應過程。輔食還要由軟到硬,由細到粗,味道也要由淡變濃循序漸進的增加,才能夠讓寶寶更容易接受輔食。
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