美容護膚小妙招 防曬真的那麼重要嗎？

1、挑選適合的洗面奶。

2、爽膚水要根據不同區域買適合的性質，T部需要清爽的，注意補水。

3、乳液也有要跟爽膚水搭配好。

4、每週2次補水面膜。

5、一個月一次問清潔面膜。

6、多喝水多運動不熬夜，新陳代謝好，答排毒順暢，膚色自然會好。

7、當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保溼功能，使皮膚變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的皮膚癌等。所以防曬並不只是爲了防止變黑，防曬是非常重要的。