陽虛和陰虛最正確的判斷方法 陽虛和陰虛最正確的判斷方法是什麼

1、陽虛和陰虛需要結合症狀、舌苔、脈象綜合判斷，陽虛的人多畏寒怕冷，冷汗淋漓，面色蒼白，口淡無味，倦怠乏力，腰膝痠軟，喜溫喜按，大便稀溏，小便清長，四肢不溫，舌質淡，苔薄白或水滑，脈沉無力；

2、陰虛的人多潮熱盜汗，面紅目赤，口乾舌燥，神疲乏力，腰膝痠軟，喜喝涼水，大便乾結，小便短黃，手足心發熱，舌質紅少苔，脈細。不過以上僅爲陽虛和陰虛的典型症狀，很多人症狀並不那麼典型，有的人陰虛、陽虛的表現都有，這種情況最好找醫生幫忙判斷。