吃紅石榴會上火嗎 多吃石榴會上火嗎
1、吃石榴吃多是不好的,容易引起上火。適量的吃石榴對自身是有好處,原因如下:石榴果實中含有豐富的碳水化合物、水份、維生素、礦物質等,而脂肪、蛋白質的含量較少。據歷代醫學家及中醫臨牀經驗證明,石榴具有生津化食,抗胃酸過多,軟化血管、止瀉、解毒、降溫等多種功能。研究表明,懷孕期間多喝石榴汁可以有效地改進食慾不振的症狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養吸收。此外,石榴含有豐富的多酚化合物,具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用,可以降低胎兒大腦發育受損的機率。
2、吃石榴會上火。石榴是一種奇異的漿果。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。中醫提示您,石榴雖然好吃,但吃多了會上火,平日食用時應當注意宜忌。
3、中醫認爲,石榴之功有“四止”,即止渴、止瀉、止血、止帶。它的果實有甜有酸,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用於治療口乾煩渴、咽乾、口瘡、潤秋燥。而酸石榴富含生物鹼、丹寧等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,對痢疾、泄瀉、便血等病症有輔助的食療作用,石榴花有較好的止帶功效。但是,對於急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉,不能隨便吃。
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