時髦館備孕期間注意事項 怎麼樣積極備孕，爲寶寶的健康打下基礎
經驗1.29W
1、備孕期間不能亂吃藥，吃藥要遵醫囑。
2、備孕期間不要酗酒。
3、備孕期間不要吸菸。
4、備孕期間不要喝咖啡。
5、備孕期間不要熬夜。
6、備孕期間營養要均衡。
7、備孕期間要補充葉酸和鈣。
8、備孕期間心情要平和，不要太緊張焦慮
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體溫計怎麼看度數
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