懷疑自己有抑鬱症？中度抑鬱症的表現是什麼？

中度抑鬱症的表現是什麼?大家都知道要想抓住抑鬱症的最佳治療時機，就必須詳細瞭解抑鬱症的症狀，因爲只有對抑鬱症的症狀有了瞭解之後就可以在抑鬱症發病的第一時間對抑鬱症進行治療，很多人對中度抑鬱症的表現並不瞭解，這樣就很容易延誤治療時機，下面就爲大家詳細介紹中度抑鬱症的表現。

1，自尊心低下：

2，對什麼事都漠不關心：

3，情緒變化無常屬於中度抑鬱症的表現：

4，中度抑鬱症的表現還包括睡眠不規律：

5，食量有非常大變化也是中度抑鬱症的表現：

6，注意事項：

方法/步驟

1

患中度抑鬱症的人，通常會自尊心低下，對自己的所作所爲全盤否定，因爲過去自己所犯的一點小錯誤，而自責不已，有沉重的負罪感，糾結的事在大腦中揮之不去。

2

對平日生活的極大好奇心，沒有了，對身邊發生的事，也漸漸的不關心了，此種情況是常常有的。假如出現了此種症狀表現，那就毫無疑問是抑鬱症的前兆了。

3

抑鬱有非常多的種症狀表現，最主要的症狀表現就是心情低落，並且會有非常大變化，非常容易感到不安與恐慌。其因素是荷爾蒙激素的不平衡、過敏症反應等。

4

因爲心情鬱悶，睡眠也會發生非常大變化，容易睡不着，最終發展爲失眠症。另一方面，也有一部分患者會睡眠量猛增，出現久睡不醒的情況。

5

感到抑鬱的時候，飲食就會發生紊亂，通過吃大量食物，來排解自己的不良情緒，此是對健康非常不利的，此樣的飲食習慣，會造成消化不良，過食症，食慾不振等病症，很大時還可能會發展爲厭食症。

6

中度抑鬱症的表現主要有以上幾種，相信通過以上介紹之後，大家對“中度抑鬱症的表現是什麼”這個問題已經瞭解的非常清楚了。生活中中度抑鬱症一旦發作就會出現很多明顯的症狀表現，大家要多加註意，只有及時發現中度抑鬱症的表現，及時接受科學治療才能遏制病情不斷加重，希望大家可以意識到這一點。