備孕可以喝普洱茶嗎

普洱茶雖然在中國茶葉文化中備受推崇，但在懷孕和哺乳期間，建議減少飲用或停止飲用。原因是普洱茶屬於發酵茶，含有一定的咖啡因和茶多酚等成分，過量飲用可能會刺激神經系統，影響胚胎正常發育或嬰兒的健康。因此，如果準備懷孕或已經懷孕，最好避免喝普洱茶，以保證母子健康。