養生花草茶搭配與功效大全

1. 薄荷茶 + 玫瑰花茶：清新口感、舒緩神經、促進消化，還具有美容養顏的功效。

2. 金銀花茶 + 菊花茶：清熱解毒、降火、清肝明目，可緩解眼部疲勞和頭暈眼花等不適症狀。

3. 桑葉茶 + 玫瑰花茶：滋補肝腎、降血壓、利尿，可以改善消化不良、便祕等問題，並具有補血美容的功效。

4. 菊花茶 + 熟地黃茶：滋陰養顏、補肝明目、提高人體免疫力，有助於緩解壓力、促進睡眠，還可以預防感冒。

5. 菊花茶 + 金銀花茶：清熱解毒、降血壓、解毒消腫，有助於調節身體內部環境，淨化毒素、促進代謝。

6. 綠茶 + 紅棗茶：美容養顏、滋補養生、促進血液循環，可幫助人體排毒、改善皮膚狀況，還能預防貧血。

7. 菊花茶 + 玫瑰花茶 + 枸杞子茶：滋補肝腎、活血化瘀、促進代謝，可以改善皮膚狀態、提高免疫力，還有助於調節心態、緩解壓力。