養生茶搭配大全功效和作用

1. 綠茶+枸杞：養生護肝、提高免疫力、延緩衰老、促進新陳代謝。

2. 黑茶+玫瑰花：養顏美容、舒緩神經、促進消化、抗氧化。

3. 紅茶+菊花：清熱解毒、排毒養顏、舒緩頭痛、降低血脂和膽固醇。

4. 花草茶+檸檬：排毒養顏、增強免疫力、具有抗炎和抗菌作用、預防感冒。

5. 烏龍茶+菊花：鎮靜催眠、改善睡眠、益肺、潤膚，降低血壓和血糖。

6. 花果茶+檸檬：補充維生素C、促進消化、增強免疫力、清熱解毒。

7. 白茶+桂花：清熱解毒、瘦身減肥、提神醒腦、消除口臭。

8. 紅茶+枸杞：滋陰補腎、明目養肝、改善睡眠、補血脾。

9. 花茶+蜂蜜：滋陰潤燥、促進新陳代謝、增強免疫力、潤膚美容。

10. 綠茶+菊花+金銀花：解毒消腫、清熱降壓、預防感冒、緩解花粉過敏症狀。