春季適合喝什麼養生飲品

春季適合喝一些有清熱解毒、滋潤養顏、清肝明目、增強免疫力的飲品，例如：

1. 菊花茶：菊花茶能夠清肝明目、降火解毒，適合春季氣候乾燥、眼睛容易疲勞的人羣。

2. 竹葉茶：竹葉茶可以清肝明目、祛熱解毒，潤肺止咳，適合春季氣候乾燥、易感冒的人羣。

3. 紅棗茶：紅棗茶具有補血、養顏、潤腸通便的功效，適合春季氣候乾燥、易出現皮膚乾燥、便祕等情況的人羣。

4. 青梅汁：青梅汁含有豐富的維生素C和礦物質，可以清熱解毒、潤腸通便、止渴生津。適合春季氣候漸熱、人們容易口渴、易出現口乾舌燥的人羣。

5. 枸杞茶：枸杞茶富含維生素C和類胡蘿蔔素，能夠養顏明目、增強免疫力。適合春季氣候轉換時容易產生疲勞、眼睛疲勞、免疫力下降的人羣。