一天吃幾個獼猴桃合適

一天吃1-2個獼猴桃是合適的。獼猴桃是一種富含維生素C、纖維和抗氧化劑的水果，適量地攝入對健康有益。然而，過量攝入可能導致胃部不適或過敏反應，因此建議適量食用。